2013年03月02日

おもち(お餅)のカロリー ご飯1合、ごはん1膳のカロリー 切り餅 丸餅 100グラム

☆餅のカロリー 
餅(おもち)100gのカロリー:235kca
切り餅 50グラム 117kcal
丸餅  33グラム 78kcal

☆ご飯のカロリー
ご飯100グラムで168kcal
ご飯1膳(150グラム)で252kcal
ご飯1合(330グラム)で554kcal

ちなみにご飯1合、炊く前は150グラム 炊くと330グラム

カロリー的には
ご飯1膳≒切り餅2個≒丸餅3個
ご飯1合≒切り餅4.7個≒丸餅7.1個
posted by がおむー at 03:09 | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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